Selbstfürsorge statt Überforderung – Ein Ja zu Dir

Gerade Frauen haben oftmals das Gefühl, immer für andere da sein zu müssen. Dies kann zu Erschöpfung und Überforderung führen. In diesem Workshop darfst du dich zurücklehnen und erfährst, wie heilsam es sein kann, selbst Unterstützung zu bekommen. Und das ganz ohne Schuldgefühle und Selbstzweifel. So kommt mehr Leichtigkeit und Vitalität und in dein Leben.

Inhalte:

Aufspüren alter Muster, die bisher verhindert haben, erfolgreich Hilfe anzunehmen. Eine entspannende geführte Meditation mit der Rahmentrommel, die dich unterstützt, neue Verhaltensweisen zu etablieren.

Im Workshop finden Frauen einen geschützten Raum, um sich selbst auf neue Weise zu begegnen, ohne etwas leisten zu müssen. Freue dich auf einen Abend voller Achtsamkeit und Verbindung.

Dienstag, 24.06.2024 von 17:00 bis ca. 19:30 Uhr

Aller-Haus, Kirchstraße 1, 29364 Langlingen

Informationen/Anmeldung: Christine Schröpfer, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 

0176 47607620